单身轻松“健康”食谱 - Sandwich

记得小学时读了一本漫画历史，说到三文治的由来。很有趣！小学就是爱这样学习，因为很懒读很多的字。。。

在18世紀，英格兰东南部一个名叫Sandwich的小镇上,住着一位名叫约翰·蒙塔古（John Montagu)的貴族, 第四任三文治（Sandwich)伯爵。他嗜赌,往往于桥牌桌上赌得废寝忘食, 为了服侍他的饮食, 他的跟班们便经常把火腿、蛋、菜夹在两片面包里, 让伯爵拿在手上边赌边吃。因此这种食物就命名为三文治。

不知道自己会不会有一天也能发明一种叫做Sebastian的食物呢？！看来最近常常爱做梦。。。惨！这会不会是一种绝症。。。救命啊！

Ok, 回到现实蛇白是很爱吃三文治的，可说是白吃不厌的那一种。趁着这个周末有一点点时间，来个双层三文治！Oh Yeah!

面包抹上了美味的美奶滋，加上新鲜的珊瑚菜，热腾腾的荷包蛋和鸡肉块，沾些浆。。。口水开始流了！

怎么可以忘了芝士！

煎个大大美味的意大利香肠，配上红红新鲜的番茄和甜甜酸酸的黄梨片。这可有开胃的作用哦！

完成了！肚子也饿了。。。开餐咯！别打扰我。。。

蛇白有这样的想法，下次要自己炸个无骨鸡肉块，配上香香的自制的炸鸡粉（面粉，薯粉，胡椒粉，五香粉，咖哩香料粉，黄姜粉。。。），再配上自配的美奶滋（美奶滋，芝士，牛油，棱檬，蜜糖，brasil叶。。。），应该可以做个美味的Hawaiian Club Sandwich，哈哈哈！爱做梦的毛病又发作了。。。救命啊！